2010. május 9., vasárnap

D-69: regenerálódás

A tegnapi erőlködés után, mára csak regeneráló edzést tettem. 2 óra spinning 60-75% között, pörgős tempóban. Jó volt, élveztem.
Bejegyezte: Forty dátum: 19:54

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)